З пухляшки в струнку дівчину. Спецагенти з правильного харчування. Навчимо їсти все, худнути і бути краще

Автор - Дорога Ю.

Чому я майже нічого не їмо, а кількість на лусочках підступно повзає? Чи можу я схуднути без тренувань чи я повинен потіти в залі щодня? Що робити, якщо вага піднялася і мотивація закінчилася? Напевно ви думаєте, що ви вже знаєте відповіді на ці питання, але вага не поспішає виходити. Навіть якщо ви є "професійною дієтою" або "схудненням", суперечливі дані з сумнівних джерел будуть плутати будь -хто. Тому книга є лише перевіреною інформацією, заснованою науковими фактами та результатами сучасних досліджень, окреслена напрочуд проста.- Вся суть раціонального харчування.- Як схуднути: все "на полицях". Щоб завдати шкоди собі та отримати прекрасні форми та вигини.- Дійсно корисне меню. Найголовніше в психології схуднення. Найрозумніша та корисна інформація про схуднення, гармонію та красу!